Yoga-Angebote
Private Yoga-Stunden
Sanfte und persönliche Yoga-Stunden für Anfänger, Senioren und Menschen, die sich mehr Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden im Alltag wünschen. Die privaten Einheiten werden individuell an das persönliche Tempo, die Bedürfnisse und die körperlichen Möglichkeiten angepasst. Ob zur Verbesserung der Beweglichkeit, zum Stressabbau oder einfach als bewusste Auszeit vom Alltag – die Stunden finden in einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre statt.
Die Einheiten können Folgendes beinhalten:
Sanfte Yoga-Bewegungen
Einfache Dehnübungen
Atemübungen (Pranayama)
Entspannung und Achtsamkeit
Anfängerfreundliche Anleitung
Die Stunden finden in einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre statt und werden individuell an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.
Angenehme Orte für die Yoga-Sitzungen:
Bei Nordic Physio – Nussbaumen
Ruhige, unterstützende und professionelle Umgebung.
Bei mir zu Hause
Ruhige und angenehme private Sitzungen.
Bei Ihnen zu Hause (für Frauen & Familien)
Verfügbar für Frauen & Familien.